La violencia en la carretera es una causa cada vez más problemática de accidentes de tráfico

Cada vez son más los conductores que se enfadan al volante y contribuyen a que se produzcan accidentes de tráfico. De hecho, al ser encuestados, una mayoría significativa de conductores admitió haber experimentado rabia al volante en algún momento mientras conducía y haber permitido que su ira afectara a la seguridad de su comportamiento al volante. Por supuesto, es posible que los conductores estén cada vez más dispuestos a admitir la ira al volante, en contraposición a la interpretación de que la ira al volante es cada vez más común. Sin embargo, los datos parecen sugerir que la ira al volante se está convirtiendo en una causa más común de accidentes de tráfico. ¿A qué se debe esto y hay algo que se pueda hacer al respecto?

Entender la agresividad al volante y sus causas

El primer paso para resolver cualquier problema es intentar comprender bien qué es y por qué lo es. La furia al volante se refiere a cualquier tipo de comportamiento peligroso que se produce debido a un sentimiento de ira, frustración o, como el término indica, furia activa. Estos comportamientos pueden incluir gritos a otros conductores, exceso de velocidad, cortes de tráfico y gestos obscenos, por nombrar algunos.

Las causas de la rabia al volante suelen incluir factores externos como el tráfico, los comportamientos inseguros de los demás al volante y llegar tarde al trabajo, al colegio o a las citas; aunque también incluye factores internos, asociados a las percepciones y tendencias de cualquier conductor a experimentar y responder de forma inadecuada a su frustración.

También es importante señalar la diferencia entre sentir frustración y actuar en consecuencia. Todo el mundo se frustra con el tráfico, se estresa cuando llega tarde y se enfada con otros conductores que no son seguros o conducen por debajo del límite de velocidad. Esto es normal y no te convierte en un conductor inseguro. Sin embargo, si dejas que estas frustraciones se conviertan en un sentimiento de rabia que te inspire a actuar de forma insegura, entonces estás experimentando rabia al volante y estás poniendo en peligro a todo el mundo, incluido a ti mismo y a tus pasajeros.

Datos y hechos de la violencia vial en Estados Unidos

La Fundación AAA para la Seguridad Vial realizó una amplia encuesta a lo largo de un año en 2014, y el dato que descubrieron es alarmante. El 80 % de los conductores encuestados reconoció haber experimentado ira al volante, incluidos comportamientos agresivos al volante. Una cuarta parte de los conductores encuestados admitió haber impedido a otros conductores cambiar de carril por frustración o ira. Más del 10% admitió haber cortado el paso a otros conductores.

Más allá de las admisiones de conductores que experimentan furia al volante, las estadísticas de accidentes automovilísticos causados por la furia al volante son igualmente inquietantes y muestran que el problema está empeorando. Por ejemplo, en 2004 hubo 26 muertes causadas por la ira al volante y la conducción agresiva, y en 2013 se produjeron casi 250 muertes por la misma causa. Estas cifras deberían llamar tu atención e incitarte a centrarte más en tus propias emociones y comportamientos mientras conduces, a la vez que estás atento a los comportamientos agresivos de otros conductores.

Métodos para prevenir o controlar la agresividad al volante

En lugar de insistir en que no se encuentra entre las personas que corren el riesgo de sucumbir a la ira al volante, sería más sensato reconocer el hecho de que casi cualquiera puede ser susceptible de padecerla con el intenso tráfico y las presiones de los conductores de hoy en día. De este modo, podrá estar más alerta a las señales de que puede verse afectado por la rabia al volante y tomar medidas para evitar que sus sentimientos se presenten como comportamientos agresivos al volante. A continuación se presentan algunos ejemplos de cosas que puede hacer para controlar o prevenir la ira al volante cuando esté conduciendo y se sienta frustrado:

  • Cuenta despacio hasta diez, o cuenta hasta 100 de diez en diez. Contar puede calmarte.
  • Deténgase y respire hondo. Reincorpórate al tráfico con la mente más despejada.
  • Escuche música que le tranquilice y relaje.
  • Exprese su frustración con una voz intencionadamente calmada, a sí mismo o a los pasajeros.

Estos son sólo algunos ejemplos de cosas que pueden ayudarte a evitar hacer algo de lo que podrías acabar arrepintiéndote debido a la frustración que sientes en el tráfico. Si te encuentras con la ira de otros conductores, evita mirarles a los ojos, deja que pasen o cambien de carril y mantén la distancia todo lo que puedas. Evita responder con rabia al volante.

¿Ha resultado herido en un accidente de tráfico?

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